全球洗手日：洗完手怎么干？青岛市疾控中心提醒别忽略这一步

青岛日报社/观海新闻10月25日讯 刚刚在洗手池认真搓洗了四十秒，冲干净了手上的泡沫，然后——在烘干机前站了十秒钟，甩了甩手，在裤子上蹭了两下，走了。如果是这样，那手可能比洗之前还要脏。这不是危言耸听。洗手本身当然重要，但“怎么干”这件事，被绝大多数人彻底忽略了。而恰恰是这一步，决定了洗手那四十秒是白费力气，还是真的保护了自己。近日，青岛市疾控中心发布提醒。

市疾控中心潘璐介绍，湿手，是细菌的“黄金温床”任何洗手产品都不能百分之百杀死细菌。洗手的本质，是通过搓洗和流水把细菌“带走”。但总会有一些“幸存者”，这些“幸存者”可以通过湿润的环境重新繁殖。你洗完手不擦干，等于给残余细菌留了一片沃土，它们会在短时间内迅速卷土重来。更别说，湿漉漉的手在接触门把手、手机、电梯按钮时，细菌的转移效率远高于干燥的手。所以，洗手的最后一步，不是“可选动作”，而是整个手卫生流程的必要组成部分。

去除手上细菌不差，问题在别处很多人选择烘干机，是觉得“不用碰任何东西，肯定更干净”。可以明确的是，烘干机在去除手上细菌这块，表现并不差。一项研究比较了六种干手方式，结果显示：使用喷气式烘干机吹到完全干燥，是去除手上细菌最有效的方法，喷气式烘干机干燥后，手掌细菌减少91.9%，手指细菌减少95.9%。烘干机在“把手上细菌弄少”这个维度上，甚至优于纸巾，前提是干燥到位。

但现实中，有几个人会站在那里吹到彻底干？该研究记录了人们实际使用烘干机的时间，发现超过60%的人使用暖风烘干机或喷气式烘干机的时间不超过10秒。而要让烘干机真正完成干燥任务，需要的时间远不止于此。此外，烘干机的干手机制，是用高速气流吹过湿手表面，加速水分蒸发。这一过程就会把大量微生物播散到空气中，污染环境和他人，存在“交叉污染风险”。并且，大多数人用烘干机时会本能地搓手，想让它干得快一点。但研究证明，同样使用烘干机20秒，手保持静止，比边吹边揉搓，去除细菌效果更好，因为揉搓会把皮肤深处未被洗掉的细菌带到表面，还可能会蹭到设备上的其他细菌。

因此，如果想用烘干机干手，那么要把手伸进去，张开手指，不要搓手，吹到完全干为止，哪怕这意味着要在那里站上四五十秒。

纸巾的优势，首先在于快。用纸巾擦手，可以较快的去除皮肤表面残留的水分。但纸巾真正的优势，在于机制——通过吸收和轻柔的摩擦带走水分。这个过程几乎不产生气溶胶。纸巾把洗后的水“包含”在纸巾里，可以简单地卫生丢弃，而烘干机则把水重新分配到了使用者的衣服上、周围表面上，以及空气中。

最后，洗完手需要记住几件事：首选：纸巾，快速、有效、不会把细菌吹得到处都是，用完后丢弃到垃圾桶；烘干机，能用，但要会用，手伸进去，不要搓，吹到完全干。永远不要在衣服上擦手，一项研究把“在自己的衣服上擦干”列为所有干燥方式中除菌效果最差的一种。最后一条，湿手的防护效果大打折扣，干燥才是洗手真正生效的最后一步。（青岛日报/观海新闻记者 黄飞）